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중랑노인종합복지관, 어르신을 위한 “건강한 나트륨 섭취방법” 건강정보 동영상 제작
 
운영자 기사입력  2020/09/06 [12:47]
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시립중랑노인종합복지관(관장 조희정)은 지역사회 내 어르신의 건강을 위해 건강한 나트륨 섭취방법을 주제로 어르신을 위한 건강정보 동영상을 제작했다.

 

최근 성인 평균 나트륨 섭취량이 세계보건기구 최대권고 섭취량인 2,000mg2배 이상에 다다르면서 비만, 고혈압 발생률이 증가하고 있다. 이번 영상은 국물 섭취를 줄이고, 뜨거운 음식은 되도록 피하는 등 건강하게 나트륨을 섭취하는 방법을 소개한다. 자세한 내용은 영상을 통해 확인할 수 있다.

 

동영상은 중랑노인종합복지관 공식 유튜브 채널(이하 중랑노인복지관TV’)과 홈페이지를 통해 공유되며, 누구나 이용할 수 있다.

한편 중랑노인복지관TV에서는 건강정보, 평생교육프로그램 등 어르신들을 위한 다양한 영상이 매주 업로드 된다. 중랑노인복지관TV는 아래 링크에서(https://youtu.be/_0tLF5GjiAQ) 확인할 수 있다.


기사입력: 2020/09/06 [12:47]  최종편집: ⓒ jrjn
 
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